تبلیغات
آموزش آشپزی - طرز تهیه لقمه تره فرنگی

آموزش آشپزی

شنبه 14 اسفند 1389

طرز تهیه لقمه تره فرنگی

نویسنده: آموزش آشپزی   طبقه بندی: ساندویچ و پیتزا، 

● مواد لازم
▪ یک عدد تره فرنگی
▪ یک قاشق مرباخوری کره
▪ نصف فنجان پنیر پیتزا
● طرز تهیه
تره فرنگی را شسته و آن را به لایه هایی نازک برش دهید.
تابه ای نچسب را روی حرارت ملایم قرار دهید و تره فرنگی ها را در آن بریزید و برای چهار دقیقه تفت دهید تا کاملاً نرم شوند.
دیس مناسبی را انتخاب کرده و کف آن را چرب کنید. حالا تره فرنگی را در آن بریزید.
روی آن را کمی نمک پاشیده و با پنیر پیتزا بجوشانید. فر را با درجه ۱۸۰ روشن کرده و دیس را درون آن قرار دهید تا برای ۱۰ دقیقه بماند.
این عصرانه ساده و مقوی را با کودکان سرو کنید.

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :